As pessoas tem biotipos diferentes, possuem os hábitos de andar, falar, expressar-se e sentar-se. Sentem e veem as mesmas coisas de formas diferentes. Sendo assim não se classifica postura como sendo correta ou incorreta. A boa postura é adaptada individualmente e em cada evolução mecânica e sensorial de cada um.
Como pedir pra um individuo sentar-se numa postura mais correta, sendo que ele trabalhou dia todo, stressado, querendo chegar logo em casa. Ele literalmente vai se jogar da cadeira ou num sofá.
As pessoas descarregam inconscientemente em orgãos ou em regiões diferentes da coluna estas tensões.
Através desses exemplos, quero mostrar a fragilidade de equilibrio corporal de segmentos sobrepostos dependentes uns dos outros.
Para atingir a boa postura trabalhar o equilíbrio desses segmentos para realizar movimentos simples andar, sentar...
PILATES (1934), diz que o equilibrio perfeito entre o corpo e mente é aquela qualidade, que não somente dá a ele uma superioridade sobre o reino selvagem e animal, mas também provê ao mesmo todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para atingir o objetivo da humanidade: SAÚDE e FELICIDADE.
BOM FIM DE SEMANA!
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