A parede abdominal se insere nas últimas costelas. Estes músculos abdominais devem ser utilizados frequentemente para manter a caixa torácica, e indiretamente, a coluna torácica num bom alinhamento. Em determinados exercícios precisaremos manter as costelas mais "fechadas" para que o toráx mantenha-se, e também com a contração abdominal, consiga manter este bom alinhamento das porções posteriores superiores e inferiores da coluna torácica. E vitando uma extensão execessiva da coluna e também ajundando quando na flexão da coluna por inteiro.BOM FIM DE SEMANA! SEGUNDA TEM MAIS!
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