ALINHAMENTO IDEAL

PLUMB LINE - Linha Prumo - é a referencia para analisar a coluna lateralmente.
Esta linha passa pelo lobo da orelha alinhando-se de cima pra baixo com umero na articulação do ombro, com trocanter na articulação do quadril, com condilo lat. na articulação do joelho e com maleolo na articulação do tornozelo.
Respeitando na postura ideal as vertebras cervicais ficam localizadas anteriormente a linha prumo, as vertebras toracicas ficam posteriores a linha prumo, as vertebras lombares anteriores a linha prumo,  e as vertebrais sacrais e coccix posteriores as linha prumo.

Como já dito em publicações anteriores, a anatomia da coluna é desta maneira pra não sobrecarregar nenhuma região, permite equilibrio na musculatura dorsal e abdominal, evitando compressões nos discos invertebrais.

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